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2026.10.09
当社では、健康経営の取り組みの一環として、９月１７日（木）に従業員向け健康セミナーを開催しました。
当日は協会けんぽが委託している「株式会社バックテック」より真鍋講師をお招きし、７９名の従業員が参加しました。
近年、ミドルシニア世代の労働人口が増加する中で、加齢による筋肉量の減少は、「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」や「サルコペニア（加齢性筋肉減弱症）」、「フレイル（虚弱）」を招き、職場での転倒事故の原因にもつながります。
本講座では、末永く元気に働き続けるための身体づくりについて、解説していただきました。
・運動×たんぱく質摂取をセットで習慣化
・スクワットなどの筋力を増す等尺性トレーニングを取り入れる
・まずは「今より少しでも体を動かすこと」を意識する
今後も従業員一人ひとりの健康維持・増進をサポートし、活気ある職場環境づくりを推進していきます。
